“打直拳,要注意蹬转腰送肩的发力顺序。”
“摆拳时候,同时转胯,像这样。”
“好,现在,直拳空击十分钟。”
练了几分钟,许辞音感觉自己都快要抬不起胳膊来了,听到教练的要求,她更绝望了。
“十分钟?”
教练眼皮都没抬。
“这是我的基本要求,按你现在的情况,拳击比健身更容易坚持。”
“你今年不会还想看到惨不忍睹的体检报告吧?”
听到体检报告,许辞音像是打了鸡血似的,咬牙抬起手。
拳台上响起断断续续的指挥声。
“手臂别弯,找准发力顺序。”
“手腕挺直,拳峰对齐!”
“这就挺不住了?坚持最后半分钟!”
上一小时课,丢了半条命。
留着最后一口气,许辞音拖着疲惫身躯回家。
吃饭、洗澡、躺在床上昏昏欲睡。
“喂?”
屏幕一片黑暗,听到那边有气无力的回答声,裴璟坐起身子,声音有点紧张。
“生病了吗?”
胳膊一抬就酸,许辞音把手机扒拉过来。
“没有。”
“就是被练趴下了。”
听她断断续续地说锻炼的事,裴璟表情慢慢舒展,声音里还带着担忧。
“家里也没个筋膜枪,你教练也太狠了,照这个强度,明天估计连胳膊都抬不起来。”
许辞音哼哼两声。
“我现在已经抬不起胳膊来了。”
裴璟把聊天页面切小窗,划到离家最近的运动器械店,替她下单了个筋膜枪。
“先别睡,一会记得取外卖。”
许辞音努力睁了睁眼睛,有气无力地答应。
“嗯......”
裴璟靠到床边,努力找话题。
“上班第一天,怎么样?”
“还行吧,我们部门......人不多,大家好像都挺社恐的,就打了个招呼,也没说什么话。”
“然后......然后,有人过来跟我对接工作,给我发电脑和数位板。”
“气氛比我之前公司好点,公司
听她断断续续念叨,裴璟歪倒在枕头上,认真听着。
突然,许辞音转移了话题。
“你......之前说,两三天就回来......”
裴璟愣了愣,面上露出点难色,低声道:
“估计是,有点困难,可能得再等两天,我尽量......”
许辞音哼了一声。
“爱回来不回来,我才不管你。”
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