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第五章 戴尔的训练(1 / 2)

“对,就是这样,不要停,继续。”

“继续继续继续,再快点再快点。”

烈日炎炎下,戴尔·库里正不断的拍手大吼。

而戴尔叫喊的对象,正是在进行运球训练的赛斯。

“我说父亲,能不能让我休息一会,我这会都快累成死狗了,休息会再训练吧。”

赛斯弯腰双手撑着膝盖,不停地喘着粗气,都已经快连续训练了三小时连口水都没喝,还顶着这么大的太阳,赛斯觉得自己嗓子都快冒烟了。

“难道以后在赛场上你也是想休息就休息吗?以后对手上篮时你要因为跑不动就放弃防守吗?”

戴尔·库里毫不客气的调侃道:“如果你觉得以后球队教练会愿意专门叫个暂停来让你休息,你现在就能去休息。”

赛斯无奈,只能继续捡起球训练。

“OK。”戴尔·库里看了看现在赛斯的状态,“现在可以进行下一项训练了。”

戴尔·库里吩咐道:“接下来进行运投结合的训练,先从运球开始,我会随时做出指令,你需要立刻根据我的指令来立刻做出反应,速度要快。”

“记住,脑袋里别想太多,只需要注意听我的指令就行。”

“OK。”赛斯点了点头。

“训练开始,先是右手低运球。”

随着戴尔·库里的一声令下,赛斯咬牙开始坚持继续训练。

“体前背后交替运球。”

“体前接胯下运球。”

随着戴尔·库里的一次次指令,赛斯也在不断改变着运球动作。

此时的他早已经累到了精疲力竭,别看光是运球训练,但是连续几个小时的训练下来,赛斯现在感觉两只胳膊已经快不是自己的了。

“继续坚持,接下来是连续的背后运球。”

戴尔·库里继续下达指令。

“啊~”

赛斯忍不住大吼了起来。

他感觉自己的两只胳膊已经到了即将抽筋的临界点,就连手指都已经开始变得僵硬,他只能通过大吼的方式来强迫自己继续将双臂摆动起来。

“体前变向接投篮。”

赛斯咬着牙一记变向后直接出手投篮,篮球在半空中划过一道弧度,稳稳地落入篮筐之中。

戴尔·库里看着赛斯极其流畅的出手,嘴角露出一丝不易察觉的微笑。

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