书中提到，不论是修真者或是武修都是修仙者，只是修炼的要求和修炼方式不同。
所谓修真，必须拥有灵根，通过灵根吸纳天地灵气，再运转功法大周天炼精化气，化为自身灵力，最后为己所用，修真初期分为炼气、筑基、金丹、元婴。
而武修却是，必须拥有灵络，通过灵络吸纳天地灵气，再运转功法大周天让灵络炼化灵气炼就一口真气，达到增强气血筋骨皮膜力的目地，武修初期分为炼体、融合、结丹，紫府。
炼气期和通脉期每个阶段又分为十层，第一二三层为前期，四五六层为中期，七八九层为后期，第十层则被称为大圆满，只要突破瓶颈就可以进入下一个阶段。
灵根，是修仙界的一种叫法，原因是其如同植物根须一般存在人体之内，并且灵根也有说道，上等资质也就是只有单属性的灵根，这种人也非常稀少不但修真修行极快，而且突破到金丹期前也没有瓶颈。
中上等资质是双灵根，中等资质是三灵根，中下等资质是四灵根，下等是五灵根，大多数人也都是多种灵根，灵根越多却是修行进境也更为艰难。
单灵根最为凝炼，所以单灵根修士运转功法大周天所吸收灵气也更多，炼化的灵力也越多，所以修行速度也快很多。
而多灵根修士却因为越是灵根属性驳杂分散，在吸收灵气时便差许多。
如果，多灵根修士没有修炼适合自己灵根的功法，不但所修炼出来的灵力非常驳杂不纯。
而且，每次修炼都需要分心控制，所以导致运转大周天时间更长，也因此会流失一些灵气，从而修炼速度也是非常之慢。
虽然，也有许多高阶的功法，可以使修炼者修炼出来的灵力更为精纯，但是高阶功法的修炼要求非常苛刻难以修行。
并且，对于普通修士来说，也极难获得刚好适合自己的高阶功法，毕竟多属性组合种类，比起单属性功法来说多了太多，并且多属性功法的弊端太多，所以其数量也是非常稀少。
虽然追求仙道，灵根与功法都很重要，但却也要靠个人努力，不努力修行，也难以有所成就。
而武修的资质便与灵络有关，灵络却与灵根相反，身体灵络越多，肉身能容纳的灵气也就越多，反之灵络越少，肉身容纳的灵气越少。
人族先辈们经过摸索总结出，武修的灵络一般也是以两条的形式存在的，一般是一条阴灵络一条阳灵络。
而灵络最多有五组共十条络脉，不同人所谓的资质、也就是有几组络脉是灵络。
一组络脉是灵络为下等武修资质，两组络脉是灵络为中下等武修资质，三组络脉是灵络为中等武修资质，三组络脉是灵络为中上等资质，五组络脉是灵络为上等资质。
而通过无数先辈探索并探讨，为这灵络对应络脉分别取名为：
（金灵络)列缺穴手太阴络脉、偏历穴手阳明络脉
（火灵络)通里穴手少阴络脉、支正穴手太阳络脉
（土灵络)公孙穴足太阴络脉、丰隆穴足阳明络脉
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