习日！
圣灵西院学堂内！
千帆枕在肖宁儿大腿上，享受着来自龙羽茵的投喂，脸上的表情那叫一个满足！
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这才叫生活嘛！
众学员看向千帆的眼神都快要羡慕坏了！
“天呐！这位就是千帆吧！圣灵仙境新的天榜第一！”
“天榜第一不第一的无所谓，我倒是比较关心他究竟是怎么把母霸龙给治的服服帖帖的？”
“哎，我可听说是因为千帆和龙羽茵的赌约，龙羽茵赌输了，就得按照赌约当他三个月的仆人。”
“喂，你小点声，不怕被龙羽茵听到啊！那可是人形暴龙兽，千帆惹得起，我们可惹不起…”
听着众人的窃窃私语，龙羽茵脸色也显得不自然了起来，低头看着
(???^??)?我龙羽茵在天榜上输给你，并不代表你就比我强！
等找到机会，我一定会彻底打败你，也让你尝尝当仆人的滋味！
“好了，大家坐好，开始准备上课了！”
众人听到导师的声音后，全都坐直了身体，向着门口的方向望了过去！
赤灵尊者迈着铿锵有力的步伐走进了教室中，扫视过面前的众人，呵呵笑道。
“各位，我已经知道你们当中有很多人去过试炼之地了！还有一些学员在试炼之地的排名上取得了优异的成绩，其天赋远超我的预料，非常好！”
有不少学员偷偷向着千帆、肖宁儿瞄了过去，他们都知道赤灵尊者口中的优异学员自然就是这二位！
赤灵尊者呵呵笑道，“其余学员也要更加努力了，要知道前往东院的名额只有5个，如果今年得不到，那就得等到明年竞争，而明年，又会有更多的人从南院和北院涌上来！竞争的难度无疑会变得更大！”
“所以说，今年的名额或许就是你们最后的机会。好了，闲话就说这么多，现在开始上课！”
众人都来了精神，都开始有些期待导师今天要讲的课程！
赤灵尊者慢慢地开口道，“这一节课我们要讲的是如何淬炼肉体力量，一个强大的修炼者，首先要做到的就是拥有强大的肉体力量，这样才能容纳更为强大的妖灵，比如纯种龙血妖灵！但是肉体力量的提升可不是那么简单的事情！”
赤灵尊者说着，撩起了自己右边的袖子，把绑在上面的护臂解了下来！
在护臂摔落在地上时，响起了“咚！”地一声巨响，一众学员都被震到耳膜生疼！
赤灵尊者又陆续从储存空间里面掏出了不少护臂，解释道：“此乃玄重护臂，里面填满了玄重之砂。通俗点来讲，这些护臂的重量都不一样，分别为500斤、1000斤、1500斤跟2500斤！你们可以任意选择一种，进行佩戴！但要记得，佩戴时不能使用天道之力，只能单独使用自身的肉体力量！”
学生们都变得期待了起来，陆续上前，选择护臂，套到了各自的手臂上！
但其中大多数学员拿的都是重量最小的500斤！
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