“哇,好多人哦。”健身房内,此时叶双也带着两只少女出现在了这里。
白语幽和唐可可都换上了学院的运动服,只是没有穿外套。
“是吧,毕竟是周末,过来健身的人还是很多的,到晚上就更多了。”叶双说着的时候,此时前台有一个中年男人先是打量了一下几人,随后笑着快步迎了过来,
“叶总,哎呀,没想到您居然来这里,真是有失远迎。”
“你是?”叶双看了他一眼。
“这家健身房是集团旗下的连锁品牌。”中年男人解释了一句,“我是这家店的店长,你喊我小广就行。”
“哦?”叶双有点意外这间健身房也是陈沁家的产业,不过更让他有点意外的是对方居然能够认出自己。
“您需要包场吗?我现在就可以去安排。”此时店长在一旁小心翼翼的询问。
“不用不用,我们就正常过来锻炼个身体,你也去忙吧。”叶双摇了摇头,“不要为了我打扰到你们工作。”
“哎,好嘞。”见叶双并不是说反话,店长吩咐店员给叶双几人倒了杯茶的同时,便也先回去工作了。
此时叶双也带着白语幽和唐可可来到了跑步机区域——
“要不然,先从这样简单的开始,跑步咋样?”叶双笑着询问白语幽等人。
白语幽倒是没有什么意见,反倒是唐可可挠着头,“啊,跑步啊?”
“跑步锻炼一下体能其实挺好的。”叶双也说了一下,“虽然减脂效果不是最好的,但是很适合打个基础。”
“我可以玩那个吗?”唐可可忽然伸出手指了指一旁的杠铃。
“这个?”叶双看了一眼,“可以,要不要试试?”
“好!”
唐可可顿时屁颠屁颠的走过去。
因为只是空杆,也没有加配重,此时唐可可看着眼前的杆子信心十足,“蛐蛐一条杆子,必拿下。”
叶双也走到了她的身旁,稍微讲解了一下动作以及禁止事项。
“没事啦,只是一个杆子而已。”唐可可说着,弯腰打算把杆子拉起来。
下一秒,她的脸便涨红了起来,“唔?!”
“好重!”
最后唐可可放弃一般放下了杆子,“为什么一个杆子都能那么重?!”
叶双此时看了一眼杆子,“嗯,这个大概二十公斤,其实也不算很重,只有你三分之一。”
“是可可太弱了。”白语幽站在一旁说着。
“不行,我今天状态不好。”唐可可看了看周围,最后指了指一旁的爬楼机,“爬楼,我玩这个!”
“也行。”
叶双笑了笑,爬楼还是蛮适合新手的。
结果仅仅五六分钟过后,唐可可便撑着两侧扶手开始喊救命。
叶双:“……”
你是不是太弱了一点?
“这个适合我。”最后唐可可选择了跑步机,而且还是走路模式。
不过总好过什么都不做就是了。
白语幽也是跟着唐可可选择了跑步机,正如叶双所说的那般,从最基础的开始练起就好,基础打好了做什么都很快。
跑步机是自带平板的,所以唐可可一边走路的同时,还不忘登录账号开始看起了动漫,分散注意力的话其实可以走得更远。
五块五毛小说网